为提升中医养生常识偷窥自拍，增强住户健康闭塞，4月17日，诃额伦社区卫生做事中心在易兴社区举办春季养生专题讲座，助力住户掌持疏肝健脾之法，谨防春季常见疾病。

telegram 反差

讲座上，中医医生付智天从起居、指示、情志、饮食等方面，翔实解读 “春夏养阳” 原则，判辨春季肝气疏泄与脾胃运化的联系，并造就春季易发疾病。同期，付医生先容了艾灸、拔罐、推拿等中医养生步伐，现场示范太冲穴、足三里等穴位的推拿手法，教住户缓解春季不适，还共享了深呼吸、漫衍疏肝法等疏肝解郁小妙招。

住户们通过讲座偷窥自拍，深刻了解春季科学养生保健常识，掌持增强体质的步伐，纷繁暗示得益颇丰，将把所学讹诈到平时生计中以强身健体。诃额伦社区卫生做事中心将赓续依期开展此类动作，加强与住户的相通率领，让更多住户将常识升沉为实施，拥抱健康生计。

发布于：北京市